Conheça nossas atividades e saiba como promovemos mudanças de hábitos nas pessoas!

Iniciamos nossas atividades em 2009, oferecendo serviços em atividades físicas e pilates para as pessoas que buscam qualidade de vida e atendimento personalizado. A busca constante pela satisfação do seu público, faz com que os profissionais das áreas da Educação Física estejam sempre se qualificando para melhor atender às expectativas e assim alcançar os resultados desejados.

ACADEMIA

Em nossa academia realizamos Atendimento Personalizado, as turmas são compostas por seis alunos, sendo que estes são atendidos por dois ou três profissionais dependendo do horário. Também, realizamos atendimento individualizado no modo Personal Trainer para atender as necessidades de cada aluno. Para quem objetiva o emagrecimento, coordenação motora e condicionamento físico realizamos aulas dinâmicas de Treinamento Funcional.

ATIVIDADE FÍSICA

Atendemos pessoas que estão acometidas por alguma patologia como, por exemplo, hipertensos, diabéticos, obesos, osteoporóticos bem como idosos, crianças e gestantes. Além disso, realizamos reabilitação de lesões (pós cirúrgico), com o intuito de minimizar os efeitos da lesão que foi submetido à cirurgia e reinseri o paciente nas suas atividades diárias.

PILATES DE SOLO

O Pilates é uma forma de exercício que visa fortalecimento e flexibilidade, podendo ser utilizado como forma de reabilitação ou de prevenção. Não existe contraindicação para o método e pode ser feito desde crianças até idosos, e tudo isso devido à capacidade de adaptação dos exercícios. Alguns exercícios realizados no Pilates Solo se caracterizam por serem de caráter educativo, ou seja, enfatizam o aprendizado da respiração e do centro de força.

PILATES DE STUDIO

O Pilates é uma das melhores práticas para a pessoa que quer aperfeiçoar e condicionar os músculos do corpo, prevenir doenças, eliminar o estresse e ansiedade. Entre os diferenciais destacamos a necessidade de concentração, respiração e fluidez para quem realiza, gerando assim um autoconhecimento e autocontrole.

A equipe do Pilates de Studio conta com um grupo de 4 fisioterapeutas, com formação em pilates convencional, neopilates, treinamento funcional, Acroyoga e Suspensus. Os exercícios são executados de acordo com o objetivo ou prescrição de cada paciente.

Nossa equipe multidisciplinar está sempre pronta para atendê-lo.

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